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DER ERGONOMIE-BERATER

Richtig Radfahren ist Einstellungssache. Der ergotec Ergonomie-Berater ist in enger Zusammenarbeit mit dem Radsportexperten der Deutschen Sporthochschule in Köln, Dr. Achim Schmidt, erarbeitet worden.

Im ergotec Ergonomie-Berater finden Sie Wissen, Hilfe und Tipps, wie Sie Ihr Fahrrad richtig einstellen - am besten geht das natürlich zusammen mit Ihrem ergotec-Fahrradfachhändler.

Aus dem Vorwort von Dr. Achim Schmidt: „Auf dem Rad ist der gesamte Körper im Einsatz – nicht nur bei sportlichem Anspruch, sondern bei jeder Fahrt. Sehr viele Muskeln sind beteiligt und jeder Muskel hat einen Gegenpart. Denn alle wirkenden Kräfte wollen ausgeglichen sein. Erst durch diesen Ausgleich entsteht „Fahrkomfort“.

Nehmen Sie sich bewusst Zeit, um Ihr Fahrrad richtig einzustellen. Manchmal sind mehrere Schritte nötig. Denn viele positive Effekte machen sich erst auf längerer Fahrt und nach einer Zeit der persönlichen Umgewöhnung bemerkbar. Bringen Sie also etwas Geduld mit – Sie kommen ans Ziel: Beschwerdefrei, gesund, bewusst und genussvoll Fahrrad fahren!“

 

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E-Book/PDF: Der Ergonomie-Berater

Dr. Achim Schmidt - Radsportexperte an der Deutschen Sporthochschule Köln
Der Ergonomie-Berater – das Fahrrad richtig einstellen.