Katalog Download catalog

LE CONSEILLER EN ERGONOMIE

Bien faire du vélo, c'est juste une question de réglage. Le conseiller en ergonomie ergotec a été développé en étroite collaboration avec le Dr Achim Schmidt, expert en cyclisme à la Deutsche Sporthochschule Köln (université allemande du sport de Cologne).

Dans le conseiller en ergonomie d'ergotec, vous trouverez des informations, de l'aide et des conseils sur la manière de régler correctement votre vélo (il est bien sûr préférable de le faire en collaboration avec votre revendeur spécialisé ergotec).

Extrait du préface écrit par Dr Achim Schmidt : « Sur le vélo, tout votre corps est en mouvement. Et pas seulement lorsque vous pratiquez le vélo de manière sportive, mais bien à chaque fois que vous faites du vélo. Beaucoup de muscles sont impliqués et chaque muscle a une contrepartie, car toutes les forces exercées ont besoin d'être équilibrées. Ce n'est que de cette compensation que résulte le confort du cycliste.

Prenez le temps d'ajuster correctement votre vélo. Plusieurs étapes sont parfois nécessaires. Car beaucoup d'effets positifs ne sont perceptibles que lors de longs trajets et après une période d'adaptation personnelle. Soyez donc patient - vous atteindrez votre objectif : faire du vélo de manière confortable, saine, consciente et agréable ! »

 

Téléchargement gratuit ici!

E-book/PDF : Le conseiller en ergonomie

Dr Achim Schmidt, expert en cyclisme à la Deutsche Sporthochschule Köln (université allemande du sport de Cologne).
Le conseiller en ergonomie - ajuster correctement son vélo.